PROFESSIONNEL – Sport en entreprise

L’objectif du sport entreprise est de créer une énergie commune, d’encadrer les personnes dans un bien être général afin de lutter contre le stress, les maladies récurrentes liées aux positions de travail (TMS) et à la fatigue nerveuse dans le cadre notamment du RSE.
Notre expérience nous amène à avoir une vision à moyen et long terme et nous notons une baisse notable de l’absentéisme mais surtout une cohésion de groupe et un meilleur rendement de chacun dans son travail.

Renforcement musculaire / Cardio
C’est un cours basé sur la dépense énergétique et tonus musculaire à l’aide de mouvements complets. Nous utilisons du matériel tels que du TRX, des cordes à sauter, des élastiques…

Postural / Stretching
Un travail sur les muscles profonds de la posture, avec une attention permanente
sur la sangle abdominale. Le stretching va aider au relâchement des tensions articulaires
et musculaires et redonner une sensation de bien être.

Running / Préparation courses parisiennes
De plus en plus de sociétés décident de former des équipes pour les grandes courses parisiennes. En qualité d’experts athlétisme, nous vous encadrerons lors de séances
qu’il s’agisse d’un 6, 10 km, d’un semi, d’un marathon ou de course d’obstacles.

Team building / Séminaire
Redonner du dynamisme, cohésion de groupe, féliciter vos clients,
partenaires et salariés autour d’une séance originale.

ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE…